SEINE MARATHON 76

La 3ème édition du Seine-Marathon 76 aura lieu les 25 & 26 septembre 2021 au départ de Rouen.

Le Seine-Marathon 76 revient cette année dans un nouveau format, avec la même volonté de proposer un moment
de fête et de partage à tous les coureurs.
Le 1er temps fort de cette édition aura lieu dès le samedi 25 septembre au soir avec le 5km #népourbouger à 19h30
et le traditionnel 10km de Rouen à 20h30. Ces 2 courses familiales auront lieu en soirée et proposeront aux participants une ambiance unique avec une arrivée au crépuscule.
Le dimanche matin, place aux longues distances avec l’épreuve reine du Marathon qui partira à 8h30 (comme le Marathon Relais Entreprises) avant le Semi-Marathon de 10h45. Le parcours du Marathon réservera quelques belles
surprises aux habitués de l’épreuve avec l’objectif de le rendre plus roulant.



Nouveauté 2021 : le 5km devient : 5km #népourbouger

Partenaire historique et officiel des épreuves rouennaises de course à pied et du Seine Marathon 76, le Groupe Matmut renforce cette année son soutien et devient pour la première fois sponsor titre d’une épreuve accessible au plus grand nombre : le 5 km « #népourbouger », du nom d’un programme récemment lancé, en faveur de l’activité physique.
Ayant pour volonté de rendre l’activité physique accessible au plus grand nombre afin de lutter contre les méfaits de la sédentarité, le Groupe Matmut s’associe au Seine-Marathon 76 pour proposer un moment de partage, convivial, en famille ou entre amis. L’occasion de se lancer un défi et de s’initier à la course à pied à son rythme et sans pression pour ne pas oublier qu’on est toutes et tous « nés pour bouger ».

Les différentes courses :

MARATHON

L’épreuve reine de la course à pieds et ses 42,195 km d’effort.
Départ dimanche 26/09 à 8h30

SEMI-MARATHON

21,097 km de dépassement pour aller chercher le chrono !
Départ dimanche 26/09 à 10h45

10KM DE ROUEN

La course historique qu’on ne présente plus à Rouen !
Départ samedi 25/09 à 20h30

5KM #NÉPOURBOUGER

La distance plaisir et découverte pour se faire plaisir sans chrono.
Départ samedi 25/09 à 19h30

Marathon du Lac du Der en Champagne

Le Marathon du Lac du Der : entre compétition et évasion

Le Marathon du Lac du Der, qui aura lieu le dimanche 13 juin 2021 au départ de Saint-Dizier, offre aux runners l’opportunité de se dépasser dans un cadre exceptionnel !
En solo, en duo, ou en quatuor, le Marathon du Lac du Der, c’est 42,195 km de plaisir et de sensations autour de l’un des plus grands lacs artificiels d’Europe.

Que les coureurs souhaitent débuter ou reprendre la course à pied, améliorer leurs performances physiques ou tout simplement courir dans une ambiance festive autour du plus grand lac artificiel d’Europe aménagé, le Marathon du Lac
du Der est l’évènement running idéal !
Cet évènement nature, sportif et festif, est le 4e Marathon de la région Grand Est. Il est devenu une référence populaire et incontournable de la région, rassemblant chaque année toujours plus de participants.
Après le report de l’édition 2020 en raison de la situation sanitaire, nous avons hâte de rassembler les passionnés de sport et de course à pieds dans une ambiance de fête.
De la musique, des animations, des émotions à partager… Des coureurs passionnés, de nombreux spectateurs et des bénévoles dévoués… tous les ingrédients seront réunis pour réussir cette 8e édition.
Son parcours au départ de Saint-Dizier, passera par les digues du canal d’amenée, pour rejoindre le port de Giffaumont-Champaubert en traversant bois et forêt. Offrant une expérience nature et conviviale autour du Lac du Der, alliant performance sportive et paysages merveilleux, la manifestation a su s’imposer comme une épreuve incontournable dans le paysage sportif régional.

LE MARATHON EN SOLO

Le « Marathon Solo – Ville de Saint-Dizier », épreuve phare du dimanche 13 juin, se disputera en individuel sur la distance reine de 42.195 km.
Départ : Dimanche 13 juin, 8h.
Tarif unique d’inscription : 45 euros jusqu’au 12 juin 2021

LE MARATHON EN DUO

Le « Marathon Duo – Enedis» s’effectuera en relais, par binôme. Une course où chacun des deux relayeurs se mesurera à un semi-marathon.
Le point de relais se situe à mi épreuve, au kilomètre 21.
Départ : Dimanche 13 juin, 8h.
Tarif unique d’inscription : 50 euros jusqu’au 12 juin 2021

LE MARATHON EN QUATUOR

Le « Marathon Quatuor» est un bon compromis pour se dépasser en famille, entre amis ou avec des collègues.
Au programme de ce relais à quatre, les coureurs effectueront chacun 10 km, 10km, 10 km et 12.195 km. Les points de relais se situent aux kilomètres 10, 20 et 30.
Départ : Dimanche 13 juin, 8h.
Tarif unique d’inscription : 55 euros jusqu’au 12 juin 2021

LE PARCOURS

Cette année, le parcours reste inchangé et offre aux marathoniens un tracé qui fait la part belle au Lac du Der, avec plus de 25km sur les chemins qui le borde.
Le départ de la course sera donné Avenue de Belle-Forêt-sur-Marne, à Saint-Dizier, le dimanche 13 juin, à 8h. Les coureurs se dirigeront en direction du Lac du Der en traversant les communes de Valcourt et Eclaron par les digues du canal d’amenée.
Ils effectueront le tour du lac pour se rendre à l’arrivée qui se tiendra au port nautique de Giffaumont-Champaubert

Notre Parrain : Benjamin Malaty

« Ben » est notre parrain depuis les débuts de l’aventure Urban Runners.

Né le 7 mai 1986, c’est un athlète de haut niveau Français actuellement licencié à l’US. Talence. Il a commencé l’athlétisme à 9 ans au S.U Agen, dans sa ville natale, après 1 à 2 ans de football.

Il décroche sa première sélection internationale à l’occasion des Championnats du Monde de cross junior en 2005, un de ses meilleurs souvenir. 

Parcours sportif :

Club actuel : US TALENCE (France)
Spécialité : Course de fond

Records :
10 km : 29’10
1/2 marathon : 1h03’54
Marathon : 2h12’00

L’intégralité de ses records personnels : ICI
Sa fiche FFA avec tous ses chronos depuis 2004 : ICI

Palmarès :

Champion de France de Cross-country en 2012
Champion d’Europe de Cross par équipe en 2011
1er français au marathon de Paris en 2012 (2h13″15) et en 2013 (2h12″00)
Sélectionné aux Championnats du Monde 2013, 28ème et Championnats d’Europe 2014, 15ème.
Médaillé d’argent par équipe à la Coupe d’Europe de marathon à Zurich (2014)

Parcours professionnel :

Master 2 en Aménagement du territoire.
Actuellement, manager commerce à l’office de tourisme de Mont-de-Marsan (40).

Ses conseils :

Benjamin vous donne ses conseils quelques jours avant le marathon de Bordeaux. Tout cela à quelques jours des championnats du monde de Semi ou il partipera avec ses amis de l’équipe de France. 

22/03/2018 : Retrouvez l’interview exclusive de Benjamin Malaty.

Rencontre avec Benjamin le 7 juin 2018 à Bordeaux

Ben est venu animer une session ludique à Bordeaux sur la piste de Lescure. Après avoir réalisés quelques échauffements, l’objectif de la session était de faire des tours de piste avec lui tout en accélérant d’un kilomètre/heure à chaque tour pour atteindre sa vitesse marathon d’environ 21 km/h.
Chaque runners pouvaient alors se mesurer de façon ludique à Benjamin.
Mais avant tout, il s’agissait d’échanger avec un athlète de haut niveau international.

Notre marraine : Gaëlle Fumeaux

Marraine de l’association depuis le 25 juin 2019, Gaëlle Fumeaux est née 25 juin 1985 à Bâle en Suisse.

Après 17 ans de compétition, Gaëlle a du mettre un terme à sa carrière de sportive d’élite. Cette championne d’athlétisme du 100m haies, a été sélectionnée aux Championnat d’Europe juniors, aux Jeux de la Francophonie à Beyrouth en 2009 et à diverses rencontres inter-pays. En 2003, elle a participé à sa première finale helvétique du 100m haies où elle a terminé au 6ème rang. Ensuite, Gaëlle a progressé et a joué un rôle intéressant dans l’athlétisme helvétique.

Active dans le domaine du développement durable depuis toujours, elle a notamment été membre de la délégation suisse aux négociations internationales du climat et a dans ce cadre participé activement à la fameuse conférence sur le climat de Copenhague en 2009.

Parcours sportif :

Club : CA Sion (Suisse)
Spécialité : 100m haies
Record : 13.77 secondes
Multiple championne Suisse et plusieurs sélections internationales.
Tous ses résultats sur son profil « World Athletics« .
Brusque fin de carrière sur blessure à 27 ans (blessure osseuse au pied).

Parcours professionnel :

Master en sciences du climat.
Actuellement cheffe de projet auprès de la Fondation KliK.


Gaëlle s’est prêté au jeu des questions / réponses :

Urban Runners France : Comment as tu vécu ton rôle de consultante lors des championnats d’Europe 2014 à Zurich ?
Gaëlle Fumeaux : Un moment extraordinaire qui restera à jamais gravé dans ma mémoire.

URF : Anecdotes ou souvenirs particuliers ?
GF : J’étais tellement maquillée que des amis ne m’ont pas reconnue tout de suite dans les couloirs du stade.

URF : Est ce que c’est quelque chose que tu souhaiterais refaire ? Est ce que tu interviens lors d’événements locaux ou nationaux ?
GF : Si l’occasion se représente, avec grand plaisir. Oui absolument.

URF : Quel est ton point de vue sur le sport-santé et le bien-être ?
GF : En France seul 10% de la population échappe au constat implacable de la sédentarité et/ou de l’inactivité physique. Rester assis tue plus que le tabac ! Alors agissons, montrons l’exemple en pratiquant une activité physique à intensité modérée.

URF : As tu pensé à passer les diplômes d’éducateur sportif ?
GF : Pourquoi pas. J’ai déjà commencé par un DU Santé, nutrition, activités physiques et montagne que j’ai terminé l’année dernière.

URF : Pourquoi as tu créé la page Facebook « sport-santé au quotidien » ?
GF : Pour apporter une expertise sur la prévention de blessures aux coureurs de tous niveaux. D’une part à l’aide d’interviews de professionnels de la santé et d’autre part en montrant des exercices simples de renforcement ne nécessitant aucune infrastructure.

Écoutez votre corps et préservez le !

Gaëlle Fumeaux

URF : Où as tu appris ces exercices ?
GF : Durant ma carrière et tout particulièrement avec mon dernier entraîneur qui est formateur à l’IAAF pour les pays en voie de développement. Très peu d’infrastructure à disposition, retour à l’essentiel du geste.

URF : Depuis que tu as arrêté la compétition, quel sport pratiques tu au quotidien pour entretenir ta santé ?
GF : avec trois articulations blessées, je suis limitée. Surtout du vélo, de la course à pied avec modération et beaucoup de gainage et de renforcement pour protéger mes articulations.

URF : Pourquoi as tu accepté de devenir marraine de l’association ?
GF : La volonté de porter haut nos valeurs communes d’une pratique sportive fédératrice et solidaire au-delà de toutes les frontières mentales et physiques. La magie de la course à pied, le retour aux sources de l’activité physique pour un bien-être global. Et le privilège de partager ce plaisir avec vous tous.

URF : Quel message souhaiterais tu faire passer aux Urban Runners ?
GF : Écoutez votre corps et préservez le !